失恋心情不好怎么办,失恋的说说 心情不好

前几天听说儿子失恋了，他心情不好，搞得我也心情不好了。因为这是儿子第一次谈恋爱，好像我比他还看中这个第一次，天天惦记他心情好点么，想打电话又怕他烦，心烦时就买水果，甜甜的水果大概这会儿最能抚慰人心了吧，再吃一些平时不吃的垃圾食品，嗯，感觉好多了。

失恋了，说明真的不合适，要学会安慰自己，告诉自己，不是所有习惯的东西都能得到，平衡自己的心态。空闲时候看看书，不要让自己太闲。书可以陶冶人的情操。如果心里真的还是难过，那么就听听愉快点的音乐吧，放松心情，就会淡忘痛苦。感觉心态平和后，可以试着接触接触新的朋友，人总是要向前看的。心态很重要，要调整好自己的心态。当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放。

其实这个也不重要，因为不管怎样，是她提出的，说明你对她而言已经不太值得留恋了。或许她一开始就没有认真对待这份感情也可能是后来发生了什么让她变心。不过，这都不重要。现在是心情低落的你想寻求安慰，希望走出困境。那么，首先对你们分手的事换一个角度来想想吧。我相信你是真的爱她，所以你应该为之感到庆幸。因为她是你心爱的人，你忍心让她承受痛苦么，当然不会，所以分手的痛苦留给了你。

谁没有试过失恋呢？那么当失恋心情不好的时候，我们应该怎么办呢？下面就随我一起去阅读当失恋心情不好怎么办，相信能带给大家启发。1.绝不能做朋友当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢?

期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走，哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?2.不能自暴自弃以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。