2023年7月5日昨天被心理自尊心很强突然爆发的学生吓到,今天又被心理抑郁症的李玟死讯惊到,一切都来得猝不及防。心理有问题的人,你真的不知道他们会在哪个时刻突然来释放他们的心理问题,就像我昨天说的,会发泄会表达才是好事情,而压抑自己的李玟,才令人心疼,心疼到她的家人无能为力,今天我希望所有家人反思:1我们做父母的时候,是不是对孩子要求太高或者太多。

2我们作为伴侣的时候,对老公老婆的角色,是不是赋予了太多责任义务?老公就应该是顶梁柱,拼命赚钱交给老婆养家吗?老婆就应该贤惠持家,做家务,带孩子吗?3我们作为孩子的时候,是不是对父母索取太多的帮助?大学生没办法养活自己吗?中学生没办法自己洗衣服吗?小学生没办法自己坐公交车上学吗?请放下对家人的过度期望,我们要的只是安慰和鼓励,理解和关心,这才是一家人。

自己想讲什么就写什么囖你平时生活中的感受,对某些事的想法写日记不用紧张,放松心情去写,其实也不是什么心理日记,只是想你们心里的说话和对某事情的想法写下来罢了。比如你暗恋哪个女生,可以把那个女生的形态姿色性格等等描写一番100来字很快的。就写老是让你写心里日记这件事。自己写比较好.心理日记就是多运用心理描写的手法写文章.。

第一次带妹妹我的妹妹只有三岁,十分淘气,动不动就耍大小姐脾气,有时候连家长也没有办法。今天,我去奶奶家。一到家,就看见妹妹正在客厅的沙发上玩,我也没太注意。可等我定睛一看,咦?妹妹怎么在玩我的小本子?我火冒三丈,准备抢回来。可我又想了想,妹妹又小,又不懂事,我做姐姐的应该好好地对她啊。所以,我便不再理睬她。这时候,奶奶走过来,说她要上市场买菜叫我在家里带妹妹玩。

一个父母离异的中学生在日记中这样袒露自己的心迹:“在我很小的时候,父母就离异了。我住在姥爷家,姥爷很疼我,但经常要求我和父亲划清界线。为了不让姥爷失望,我拼命地压抑着对父亲的思念,以至于见到父亲的家人都感到害怕、内疚,好像我是姥爷家的叛徒小的时候,我最喜欢爸爸了,他也最疼我了。现在什么都变了,什么都不能改变了。我想过找妈妈、爸爸谈谈我们之间的事情,但我知道结果肯定是妈妈难过、爸爸难办、我更难堪。
再比如,一个初中生面对学习上的竞争对手,内心是多么焦虑和困惑:“读小学的时候,我有一个竞争对手,我们在学习上相互竞争,对彼此的学习都很有促进,我们都很开心。上了初中之后,我遇到了一个在学习上和我旗鼓相当的同桌,我也很自然地将她看作了竞争对手,可这次,我没有从竞争中找到一点乐趣,相反,增添了无尽的烦恼。比如,在做题的时候,我总要看她做出来没有。