怎么能保持开心年轻的心态?什么才是开心年轻的心态,就是保持青春的活力、年轻的心态、有激情的思想。这种心态其实和年龄无关，保持开心,就要为自己找到开心的源泉，如果每天都有开心的事,那你不开心都不行，笑口常开,其实都来自于自我的修行。每天进步一点点进步，这些动作,我们可以拥有一个好心情我们都在生活,都要生火,但生活难免不会有一些小情绪。
慢慢的释放着你的烦恼。一个人有烦恼,听听音乐,不为往事忧,只为余生笑,听了自我陶醉,自得其乐。是自己心情变得开郎!2。如果有不开心,出去走一走,静一静。能够放下一切,每天开心自在一不去胡思乱想。但发现大家都在往这方面努力。特别是家庭经历过病人折磨的,最后人财两空的。不要一味的提供物质基础,更重要的是精神食粮在家庭不和睦中,有一种就是满足对方很多的物质需要,生活什么都不缺,自己也认为自己对家庭做的很好了。
2、烦恼时,稳住情绪。比如当你发怒时,不如赶快跑到其它地方,或是用拳头锤击墙壁,或是找个体力活干一千,或是跑一圈,这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，keepingoodmoodEveryonewillbehappyiftheycankeepingoodmood。Howtokeepingoodmood?1。
